Analysons ensemble la fiche descriptive d'Act'YRire.
Enseignante pendant plus de 20 ans en biologie et plus particulièrement en hygiène alimentaire et secourisme, il y a plus de 20 ans je me suis tournée vers la naturopathie et toutes les méthodes pour gérer le stress, et celle que j'ai constaté la plus efficace est le yoga du rire, et plus particulièrement la méthode rire bien être ou l'on associe mouvements de coordination, de respiration, de renforcements positifs et de rires ! résultat : lâcher prise garanti et reconnexion à sa joie de vivre et création de nouveaux lien.