Comment se passe une séance ? Il est important de noter que durant toute la thérapie, je vous écoute, mais pas que ! Contrairement à une psychanalyse par exemple, j’échange avec vous, je ne vous laisse pas développer 45 minutes sans vous parler !
Quelle est votre approche ? C’est une approche de la thérapie qui aide à mieux comprendre ce que l’on vit, ici et maintenant. Plutôt que de chercher seulement à expliquer le passé, elle s’intéresse aussi à comment on vit les choses aujourd’hui, à ce qu’on ressent et à la façon dont on est en relation avec les autres. On travaille ensemble sur ce que vous ressentez, ce que vous avez du mal à dire ou à faire, pour vous aider à retrouver de l’élan, à faire de meilleurs choix et à vous sentir bien !
Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ? Le stress lié au travail, Des difficultés liées à la parentalité, Des problématiques relationnelles, Un manque de confiance en soi, De la solitude, de l'isolement, Une dépression...
Quels bénéfices en attendre ? Renouer avec vos valeurs, vos besoins, vos limites, Retrouver du pouvoir d'action, Comprendre vos réactions
