Avant de devenir thérapeute, j'ai travaillé pendant de nombreuses années dans les secteurs vétérinaire et médical.
J'ai moi-même traversé des épreuves, périodes de doute et de transformation qui m'ont conduite vers la Gestalt-thérapie.
Faire une thérapie, c'est courageux. C'est aussi le début d'un changement.
Vous sentez peut-être que quelque chose ne vous convient plus, que vous tournez en rond ou que vous aimeriez vivre autrement… sans forcément savoir par où commencer.
Vous vous demandez :
« Qu'est-ce que je veux vraiment dans ma vie ? »
« Pourquoi est-ce que je me sens comme ça ? »
« Comment retrouver confiance en moi, du plaisir et de l'élan ? »
« Comment être davantage moi-même dans mes relations ? »
Parfois, on avance avec ses habitudes, ses obligations, ses peurs… jusqu'au moment où l'on ressent le besoin de faire autrement.
La thérapie peut être ce moment-là.
Créer du changement, ici et maintenant
La Gestalt-thérapie vous invite à porter attention à ce qui se passe ici et maintenant : vos émotions, vos pensées, vos sensations, vos relations et votre manière d'entrer en contact avec votre environnement.
Ensemble, nous explorons ce qui vous fait souffrir, ce qui vous bloque ou se répète, mais aussi ce qui cherche à émerger en vous.
Mon intention n'est pas simplement de vous aider à « aller mieux un jour ». Je vous accompagne pour vous remettre en mouvement, retrouver davantage de liberté dans vos choix, de confiance en vous et de justesse dans vos relations.
L'objectif : vous sentir plus léger, plus libre et plus vivant.
Une thérapie vivante, interactive et profondément humaine
Je pratique la Gestalt dans une approche dynamique, interactive et relationnelle.
Ici, vous n'êtes pas simplement face à quelqu'un qui vous écoute parler.
Je suis pleinement présente dans la relation avec vous : j'observe, je questionne, je ressens, je vous partage ce que je perçois et nous explorons ensemble ce qui se passe au fil de nos échanges.
J'accorde une place importante aux émotions, à l'écoute active, à l'intuition et à ce qui se joue concrètement dans la relation.
C'est parfois dans ce qui se passe entre nous que peut apparaître une nouvelle manière d'être.
Mon accompagnement est à la fois doux et confrontant lorsque cela est nécessaire : doux parce que je vous accueille tel que vous êtes, sans jugement ; confrontant parce que je peux aussi vous inviter, lorsque cela est juste pour vous, à regarder ce qui demande à être transformé.
Cette thérapie a profondément changé ma manière de me comprendre, d'être en relation et d'envisager ma vie professionnelle et personnelle.
Elle m'a donné envie de devenir la thérapeute que j'aurais aimé rencontrer à certains moments de mon propre parcours.
Aujourd'hui, ma sensibilité, mon intuition et ma créativité sont des ressources que je mets au service de votre accompagnement, aussi bien dans vos questionnements personnels que professionnels.
Un cadre professionnel, sécurisant et confidentiel
Certifiée et formée depuis 2021 à l'École Humaniste de Gestalt (EHG) à Paris, je poursuis régulièrement ma formation et ma pratique professionnelle.
Je suis supervisée dans ma pratique et engagée dans une démarche éthique et déontologique.
Je vous propose un espace confidentiel et sécurisant où vous pouvez déposer ce qui est difficile, être pleinement vous-même et expérimenter d'autres façons d'être.
Vous n'avez pas besoin d'attendre que tout aille mal pour commencer une thérapie.
Le simple sentiment que « quelque chose doit changer » est déjà une bonne raison de venir.
Et si vous commenciez maintenant ?
Psychothérapie Gestalt :
• Anxiété, stress ou difficultés émotionnelles
• Manque de confiance en soi
• Solitude, chagrin amoureux
• Séparation ou deuil
• Burn-out
• Difficultés professionnelles, perte d'emploi ou reconversion
Si vous ressentez le besoin de mieux vous comprendre et de changer quelque chose dans votre vie, bienvenue !
